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孕妇苋菜可以吃吗

2022-04-29 2062次浏览

病情描述:

平时特别吃喜欢吃苋菜,可是听说孕妇不能吃,孕妇苋菜可以吃吗?

医生回答(1)
张春霞副主任医师

胜利油田中心医院

孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些苋菜,但是不能过量食用。苋菜含有大量的植物蛋白,多种维生素、矿物质元素以及粗纤维等营养成分,既能够为自身以及胎儿正常的生长发育提供所需的营养,还有助于预防便秘,保持大便通畅,但是不可过多食用,过多食用可导致营养失衡。

2022-10-17 14:27

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