胃酸吃什么好

胃酸比较多的人适合吃馒头和花卷儿，早餐可以吃面包作为主食，配以牛奶和鸡蛋等高蛋白食物，保持营养充足。胃酸过多一般不宜吃太多的酸性水果，但是可以吃一些口感不酸的碱性水果，这样可以让胃里面的酸碱平衡，更有助于保持胃粘膜的健康。马铃薯也适合胃酸的人食用，马铃薯当中含有丰富的维生素C，维生素C可以强化胃壁，避免胃粘膜受到过多胃酸的腐蚀侵害。