肝火过盛的原因

导致肝火旺盛的原因当中，熬夜占据前位。晚间如果熬夜不睡觉，肝脏负担就会很重，肝火也会由此而生。另外，性格急躁也容易让肝火变大。遇到了着急的事情，尽量先平复一下自己的心情，别马上着急暴躁。肝气郁结会让肝火越来越旺，可以吃中药疏肝解郁。另外，吃了油炸、烧烤类的食物后，也可能短暂地肝火旺盛。