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肝火非常大

2022-05-13 2295次浏览

病情描述:

我最近老是想发火什么的,还觉得人非常的不舒服,睡觉也不好,医生说是肝火大,肝火非常大怎么办?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

肝火非常大,首先需要在注意调畅情志,做到情绪舒畅。因为肝淤化火,容易导致肝火旺。其次就是注意饮食,饮食上需要尽量以清淡营养易消化为主,不选择辛辣刺激油腻性食物,多吃一些凉性具有清肝泻火以及疏肝理气的食物。使用菊花泡水代茶饮。做到早睡早起,不要熬夜。

2022-05-13 11:23

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