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血压高血糖高血脂高可以吃瓜子吗

2022-05-13 5708次浏览

病情描述:

这些天感觉经常头晕、胸闷,去检查后医生说我血压高,血糖高,血脂也有点高,我平时喜欢吃瓜子,想知道血压高血糖高血脂高可以吃瓜子吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血压高、血糖高、血脂高的患者可以少吃些瓜子。瓜子属于一种坚果类食物,里面含有不饱和脂肪酸以及一些微量元素,一般对于高血压以及高血脂的患者,可以适量吃些瓜子。由于瓜子含有的油脂成分比较高,如果是高血压合并血脂偏高的患者,要少吃些瓜子。在日常生活中,患者还要尽量少吃含胆固醇饱和脂肪酸较高的食物。

2022-05-13 11:23

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