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血糖高可以吃三色藜麦粥吗

2022-05-13 8650次浏览

病情描述:

今天老公煮了一些三色藜麦粥,但是我的血糖有点高,请问可以吃吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的患者可以适当的吃些三色藜麦粥,因为三色藜麦粥的升糖指数比较低,适量的使用不会对患者的血糖出现比较大的波动,而且其中还有比较丰富的粗纤维,能够有效的促进人体的肠道蠕动,从而减少食物在胃内存积的时间,能够起到控制血糖的作用。

2022-05-13 11:23

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