处暑是秋天吗

　　处暑是二十四节气中的第十四个节气，介于夏末秋初之间，人们常对其所处季节存在疑问。处暑是秋天吗？在这一节气，可饮用哪些汤品来应对气候变化？

处暑是秋天吗

　　从节气划分来看，处暑是立秋之后的第二个节气，意味着夏季正式结束，秋季开始。但是，气候上的“秋天”并不一定与节气同步。我国幅员辽阔，各地入秋时间差异较大。北方地区可能已经感受到秋意，而南方很多地方依然处于“秋老虎”阶段，高温湿热。

　　因此，虽然处暑在节气上属于秋季，但从实际气温来看，是否真正进入秋天还需结合当地天气情况判断。

处暑时节可饮用哪些汤品应对气候变化

　　1、银耳百合汤

　　银耳能滋阴润肺，百合可养阴润肺、清心安神。二者同煮成汤，可缓解处暑后气候干燥带来的咽喉不适、干咳等，适合日常饮用。

　　2、冬瓜海带汤

　　冬瓜能清热利水、生津润燥，海带可清热化痰、软坚散结。此汤清淡爽口，能补充水分，减轻秋燥带来的身体燥热感。

　　3、山药排骨汤

　　山药可补脾养胃、生津益肺，排骨能提供营养、滋阴润燥。炖煮成汤后，既能滋养身体，又可应对气候干燥导致的身体不适。

　　4、雪梨川贝汤

　　雪梨有生津润燥、清热化痰的功效，川贝能清热润肺、化痰止咳。二者搭配煮汤，可缓解秋燥引起的口干舌燥、咳嗽等症状。

　　5、莲子百合瘦肉汤

　　莲子能补脾止泻、养心安神，百合可养阴润肺，瘦肉能补充营养。此汤味道鲜美，能滋养身心，适应处暑时节的气候转变。

　　处暑属于秋天，此时选择合适的汤品饮用，能更好地应对气候变化带来的影响，让身体在季节交替中保持舒适。