西洋参有什么作用和功效
2020-10-27 7216次浏览
医生说我身体不太好，要好好预防冠心病，可以吃西洋参，想知道，西洋参有什么作用和功效？
中国中医科学院西苑医院
西洋参味苦微甘性寒，入心、肺、肾三经。西洋参有补气养阴，同时善清肺火，用于阴虚火旺，肺失速降的咳喘痰血之症。西洋参以补气养阴，清热生津为主要功效，在补气养阴的作用，同时具有良好的生津止渴的作用。对于津液不足的口干舌燥以及气阴两伤的心烦口渴等症皆有良效，用于阴虚火旺者最为适宜。
2020-10-27 17:13
-
初期血糖高怎么样调理
-
血糖高怎么调理才会降 血糖的重要性
-
问血糖高怎样调理
答血糖高的调理方法包括以下几点：首先，合理控制饮食，选择低GI（血糖指数）食物，限制糖分和简单碳水化合物的摄入。增加纤维素摄入，如蔬菜、水果和全谷物。适量摄入健康脂肪，如橄榄油和鱼油。其次，进行适度的体育锻炼，包括有氧运动和力量训练，以帮助控制血糖水平。保持健康体重，减轻超重和肥胖对血糖控制很重要。按时服用药物，如口服药物或胰岛素注射，遵循医生的建议和处方。定期监测血糖水平，与医生进行密切合作，调整治疗方案。同时，减少压力、保持良好的睡眠和心理健康，这也有助于血糖调理。与医生和营养师合作制定个性化的血糖管理计划，以达到最佳效果。
-
问血糖高怎么调理
答要调理血糖高，请采取以下措施：控制饮食，选择低GI食物，限制糖分和碳水化合物；加强体育锻炼，进行有氧运动；保持健康体重，减轻超重；遵循医生建议，按时服药；减少压力，保持心理健康；定期监测血糖，与医生合作管理。
-
问低血糖怎样调理
答低血糖的处理和调理方法包括以下几点：如果出现低血糖症状，立即补充快速消化的碳水化合物，如果汁、葡萄糖片或含糖饮料。在饮食中确保足够的碳水化合物摄入，分散进餐、适量进食，避免长时间空腹。控制饮食中的糖分和简单碳水化合物摄入，选择高纤维食物和复杂碳水化合物。合理安排饮食和体育锻炼时间，避免剧烈运动过久。遵循医生或专业医疗人员的建议，调整药物剂量或更换合适的药物类型。定期监测血糖水平，记录血糖变化情况。如果你有低血糖症状的频繁发作或无法控制，请咨询医生以获取专业的建议和指导。
-
问血糖高怎么调理才会降
答要调理血糖高，请采取以下措施：控制饮食，选择低GI食物，限制糖分和碳水化合物；加强体育锻炼，进行有氧运动；保持健康体重，减轻超重；遵循医生建议，按时服药；减少压力，保持心理健康；定期监测血糖，与医生合作管理。
-
问血脂高怎样调理
答血脂高的患者可以采取以下措施来降血脂：1. 合理饮食。患者应该少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮、鱼类、豆类等低脂肪、低胆固醇的食物。2. 加强锻炼。患者可以适当增加日常运动，提高血液循环，改善血脂状况。3. 调节体重。患者应定期测量体重，如果体重超标，应采取有效的减肥措施，以改善血脂状况。4. 避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒会使血脂水平升高，患者应该避免吸烟和饮酒。5. 合理用药。患者可以根据医生的指导，适当服用他汀类药物、贝特类药物和烟酸类药物等，调节血脂水平。
