萎缩性胃炎饮食如何调理

萎缩性胃炎的饮食调理需遵循以下原则：
1.优质蛋白摄入：增加鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白的摄入，以提高身体免疫力。
2.促进胃酸分泌：适当食用酸性食物以刺激胃酸分泌，如肉汤、果汁等，但避免过量。
3.饮食规律：保持定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食，建议少食多餐。
4.食物选择：以清淡、细软、易消化为主，如小米粥、鸡蛋羹等，避免粗糙、干硬、生冷、辛辣、油腻及腌制食物。
5.营养均衡：确保饮食中包含足够的维生素、铁、铜等营养素，以满足身体需求。