问
桑葚的功效与作用
2022-05-26 1821次浏览
病情描述：
听说吃桑葚很好，我想买一些，桑葚的功效与作用是什么呢？
医生回答(1)
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
答
桑葚对人体是有很多好处的，桑葚里的花青素较多，花青素能抗氧化，能延缓衰老，桑葚是凉性的水果，能清热降火，但是寒性体质不适合多吃，桑葚硒元素含量丰富，能预防很多疾病，桑葚含有脂肪酸，能降血脂，对血管有好处，能预防高血脂和心脑血管疾病，桑葚营养丰富，能提高机体抵抗力。
2022-05-26 10:20
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