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银耳对生长发育有好处吗

2022-05-30 3025次浏览

病情描述:

我家孩子生长不是太快,我想让他吃一些银耳来补充体内营养,银耳对生长发育有好处吗?

医生回答(1)
解自行副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

银耳一般对生长发育有好处,银耳内含有丰富的维生素、蛋白质以及微量元素硒等物质可以预防体内钙质的流失,具有清肺养血的功效,在孩子生长发育期间适当的吃银耳可以补充身体内所需要的营养物质,对生长发育有一定的益处。

2022-05-30 14:47

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