常用工具 免费问医生
当前位置:

血糖高餐后可以吃蔬菜吗

2022-06-08 2690次浏览

病情描述:

我奶奶血糖高,我给她做了点蔬菜,不知道她能不能吃。血糖高餐后可以吃蔬菜吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高餐后可以吃蔬菜。一般蔬菜的升糖指数比其它食品要低,膳食纤维含量高,能延迟人体对碳水化合物的吸收,特别是饭后血糖控制和大便通畅。建议患者多吃菠菜、小白菜、大白菜等绿叶蔬菜,同时还能补充维生素和膳食纤维。

2022-06-08 09:40

专家科普视频推荐精选问答