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便秘果可以长期食用吗

2022-06-11 1095次浏览

病情描述:

我最近有点便秘,妈妈说可以吃点便秘果,想问下便秘果可以长期食用吗?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

便秘果不建议长期使用。便秘果中含有丰富的膳食纤维和微量元素,也含有较多的乳酸菌,可以促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的症状,但如果长期使用,可能会使肠道菌群失衡,也容易使患者出现依赖性,不利于正常的排便。建议患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以促进排便。

2022-06-11 15:45

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