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吃煮鸡蛋会便秘吗

2022-06-13 1614次浏览

病情描述:

平时比较喜欢吃鸡蛋,但是担心会便秘,吃鸡蛋会便秘吗?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

食用鸡蛋会不会出现便秘的情况,与食用鸡蛋的个数有较大的关系。如果频繁的食用较多的鸡蛋,可能会导致便秘的情况出现。鸡蛋中所含有的蛋白质较高,一次性吃太多,营养不仅不能够完全吸收,还可能会对身体造成负担,在吸收蛋白质时肠道的水分也会被吸收,粪便会变得比较干燥,引发便秘。若是每天食用适量的鸡蛋,多喝水,一般不会引发便秘。

2022-06-13 14:30

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