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便秘的症状怎么治

2022-06-13 4662次浏览

病情描述:

我今年29岁,最近几次大便时排便费劲,大便干硬解不出来,想知道便秘的症状怎么治?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

出现便秘的症状时要注意生活调理,日常多进食一些含纤维素多的食物,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,比如芹菜、蘑菇、西梅、苹果等等,适当增加粗粮杂粮的摄入量。除此以外,还要根据自身情况,适当的进行活动和锻炼,有利于改善胃肠功能缓解便秘。若是效果不明显,也可以在医生的指导下使用开塞露。

2022-06-13 14:33

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