来月经可以吃芒果吗
2020-04-17 19662次浏览
我特别爱吃芒果 ，但是来大姨妈的时候总是感觉不舒服，吃不下什么东西，就想吃点水果，请问来月经可以吃芒果吗？
胜利油田中心医院
您好！芒果是生活中常见的水果，味道甘甜可口，气味芬芳，并且芒果的营养价值非常的高，含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及多种微量无素，比如硒、钙、磷、钾等，有“热带水果之王”的美称。那么来月经可以吃芒果吗？女性在月经期间是可以适量的吃芒果的,芒果含有丰富的维生素a、维生素c以及钾、镁等微量元素，可以补充我们身体所需的元素。但是芒果是凉性的，中医上来讲性质为寒性，属于一种寒性食材。所以不要吃太多，痛经的患者尽量不要食用。
2020-04-17 13:58
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问来月经可以吃柿子吗
答您好，女生来姨妈时是不能吃柿子的，因为柿子是属于寒性的食物，如果吃的太多可能会导致女性身体虚弱，甚至还有可能会引起痛经，所以如果有体寒的女生就尽量吃一些温热性的食物，这样就不会引起痛经的症状，或者适当的喝一些温热水以及红糖水，也能缓解痛经的症状，注意身体保暖，不要着凉。而且月经期间要注意休息，不要过度的劳累，同时要保证充足的睡眠时间，不要有性生活，要注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤。养成良好的饮食习惯和作息时间，对身体的恢复才有更大的帮助。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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问来月经可以吃柚子吗
答您好，月经期间能吃柚子，柚子中含有丰富的维生素C，含有钙、铁、磷等微量元素，适当吃柚子可以增强身体抵抗力。还可以预防经期感冒等症状，也可以预防经期钙、铁等微量元素的流失。柚子酸甜可口、健脾消食，可以增强食欲，吃柚子还有止咳化痰、行气的作用。但不能过量吃柚子，因为柚子属于寒性的食物，如果吃多会引起导致痛经，脾胃虚弱的人吃会引起腹泻等症状。吃柚子时最好选择常温的柚子，不能吃从冰箱里拿出来的柚子，以免加重腹痛、腹泻的症状。经期需要注意腹部保暖，最好多吃苹果、桃子、樱桃等水果，还需要多吃鸡蛋、瘦肉等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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问来月经可以吃火龙果吗
答来月经也可以适当吃一些火龙果，但不要大量食用，以免导致身体受寒，引起痛经、月经量增多等不良症状。火龙果中含有大量的维生素、膳食纤维，适当吃一些能为身体补充营养。经期要注意饮食，多吃一些温热的半流食，同时要多喝一些红糖姜水，能够祛风散寒、活血化瘀，有利于经血的排出。
