小茴香苗的功效作用及禁忌

一、小茴香苗的功效作用：

1.小茴香苗含有丰富的茴香油成分，有利于促进消化液分泌，促进胃肠道蠕动，从而起到健胃行气的作用。

2.小茴香苗富含丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时能够软化大便、促进肠道蠕动，对大便干燥、排便困难的人，不仅能够补充膳食纤维，而且还可以达到促进排便、预防和缓解便秘的功效。

3.小茴香苗能够温补肝肾。

4.外用小茴香苗可以用于治疗因受伤所致的细菌感染，以及痈肿等症状。

二、小茴香苗的禁忌：

1.小茴香苗性温，味辛，属于热性食材，阴虚火旺者应避免食用。

2.有胃肠炎和胃肠溃疡的人不可以过多食用小茴香苗，以免引起炎症、加重溃疡面。

3.孕妇食用小茴香苗容易消耗肠道水分，导致肠道干燥、便秘，增加腹压，对胎儿不利。婴幼儿味蕾及肠胃功能发育不健全，吃小茴香苗容易导致消化不良。