喝牛奶会不会加重湿气

喝牛奶一般不会加重湿气。

牛奶里含有优质蛋白，可以满足人体所需的营养物质，不会加重体内湿气。但是，如果是脾胃功能较弱、体内已有湿气的人群，长期或大量饮用牛奶可能会加重湿气。湿气重会导致患者出现恶心、呕吐、口苦、口干、食欲不振等症状。可以通过拔罐治疗，能化湿散气帮助去除湿气，患者要避免吃寒凉、刺激性食物，可以多吃一些温和的食物。