身体亢奋是什么意思

身体亢奋主要是由于交感神经兴奋或者内分泌失调导致的精神状态、机体代谢等都处于高水平。

通过调整自己的情绪或者转移自己的注意力，让自己冷静下来，例如锻炼身体或者看一本书。另外，长期的神经衰弱或者是疲劳过度，都不能缓解。如果出现感冒发热的情况，可以口服一些镇静的药物。

用药需在专业医生的指导下进行。如果感到不适，建议及时就医。