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亚健康产生的原因是什么

2022-08-25 1351次浏览

病情描述:

最近老是加班熬夜,医生说我的身体有点亚健康了,亚健康产生的原因是什么?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

亚健康是人的身体和心理开始变得有点差,与先天不足、体弱等有关。现在人的生活节奏很快,很少花时间去做饭,饮食不合理的话,就会导致身体营养跟不上,身时间长就会亚健康。熬夜时间长了,身体正常的生物钟就会变乱,中断身体节奏后也就会进入亚健康状态。

2023-02-28 19:09

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