十个月宝宝便秘吃什么好

十个月宝宝便秘可以多吃富含纤维素的食物。如香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥等。也可以吃一些谷类和土豆类食物，如玉米、小麦等，并适当喝一些温水和新鲜果汁。也可以吃一些益生菌来调节肠道功能，便秘严重时，可以服用润肠通便药，如乳果糖。在平时，饮食应该是营养均衡的，更重要的是要养成宝宝规律的排便习惯。