肠胃不适能吃小米粥吗

肠胃不好可以吃小米粥，小米具有丰富的维生素和膳食纤维，可以有效促进胃酸分泌，还可以改善消化不良，其中的维生素可以有效调节肠胃功能，有的患者如果存在胃寒现象，能吃上小米粥，可以促进食物消化，还具有暖胃的效果，也可以促进病情恢复。小米粥上面的粥油可以保护胃黏膜、减少胃酸的刺激，小米粥是一种容易消化的食物，因此根本不会导致胃肠系统增加负担，是非常适合的。