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小孩长不高怎么办

2024-05-28 4029次浏览

病情描述:

儿子平时饭量特别的大,身材越来越圆,但是就是长不高,想知道该怎么办?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

小孩长不高时,家长可采取以下措施促进孩子生长发育:1.保证充足营养:确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,如多吃水果、蔬菜、蛋类、奶类和肉类等。2.适当锻炼:鼓励孩子多进行跳绳、游泳、排球等有助于骨骼生长的运动,促进新陈代谢和骨骼发育。3.保证充足睡眠:根据孩子年龄合理安排睡眠时间,特别是在晚上9点前入睡,确保生长激素的充分分泌。若以上措施仍不能改善孩子的身高,建议咨询专业医生,了解是否存在遗传因素或其他潜在的健康问题。

2024-05-28 10:00

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