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降压吃什么好

2021-06-16 6338次浏览

病情描述:

我爸前段时间体检的时候,说是血压偏高,但是不是很严重,想问一下降压吃什么比较好?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

您好,高血压的患者要吃富含钾元素,维生素含量高的食物,要吃含维生素c,维生素e较高的食物,这类的食物能够软化血管,对高血压患者健康是有益处的,例如新鲜的瓜果蔬菜,芹菜,山楂,猕猴桃等等。高血压的患者要吃优质的蛋白质,不要吃太咸的东西。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-06-16 17:28

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