问
贫血的人应该怎么补血方法
2022-12-26 8763次浏览
病情描述:
我老婆前段时间减肥导致贫血了,我想问一下,贫血的人应该怎么补血方法?
医生回答(1)
答
贫血可以多吃些补血的食物,比如鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,要注意营养均衡,避免挑食,适当补充营养。可以多吃些新鲜的水果,促进铁的吸收。平时一定要及时调整饮食习惯,可以适当做一些运动,提高身体的免疫力。
2023-01-31 19:50
相关推荐
- 怀孕初期出血 怀孕初期出血的原因
- 怀孕初期轻微出血 怀孕初期轻微出血是什么原因
- 怀孕初期症状有哪些呢 怀孕初期需要注意什么
- 怀孕初期怎样保胎 怀孕初期预兆
- 怀孕初期有哪些症状
-
问怀孕初期肚子
答怀孕初期肚子变化大小程度取决于孕妇具体情况。一般情况下,怀孕初期腹部是不会出现明显变化的。怀孕初期子宫虽然有增大,但增大的幅度较小,没有超出盆腔,在盆腔里的子宫不会使腹部变大。进入怀孕中期后子宫增大超出盆腔后,才会有腹部膨隆的现象。怀孕期间,如果孕妇出现任何不适,需要立即就医。
-
问怀孕初期肚子胀
答肚子胀的情况可能是由于孕妇的生理变化所引起的,比如可能是由于孕激素上升,引起排便不畅,出现腹胀的情况,也有可能是消化系统发生变化,导致消化不良,从而引起肚子胀。还有可能是因为孕妇有其他疾病,比如肝炎、胆结石等,导致肚子胀。孕妇应该到妇产科进行检查,以确定肚子胀的原因,并采取相应的措施。妇产科医生会通过相关检查,以确定孕妇肚子胀的原因,并根据结果给出相应的治疗方案,以确保孩子的健康和安全。
-
问怀孕初期肚子痛
答对于怀孕初期肚子痛,孕妇可以采取以下措施:1、要充分休息,保持身体健康,尽量减少体力活动,避免激烈运动和劳累。2、调整饮食,少吃油腻、辛辣和油炸食物,多吃高蛋白、低脂肪的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、豆类等。3、每天都要服用足量的维生素和钙剂,以维持孕妇的营养需求。4、孕妇应定期到妇产科进行检查,定期做胎儿发育检查,以保证胎儿的健康发育。
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐