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去湿气吃什么好点

2022-12-26 2539次浏览

病情描述:

我今年29岁,最近感觉身体很困乏,吃什么也不想吃,排便也不顺畅,导致脸色越来越差,去检查,医生说湿气重,想知道去湿气吃什么好点?

医生回答(1)
丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院

湿气重会出现皮肤油腻、腹胀、腹泻、身体无力等症状。有很多去除湿气的食物。建议患者多吃薏米,薏米有祛湿的作用。 另外,也可以加入茯苓等祛湿中药食用。另外,患者还可以多吃绿豆、红豆、冬瓜等食物,这些食物也有祛湿的效果。多吃芹菜可以去除体内的湿气。

2022-12-26 18:48

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