问
坐骨神经如何锻练
2023-01-09 7027次浏览
病情描述：
爷爷出现异常的疼痛感，所以身体，生活都受到了极大的影响，需要及时的进行治疗。坐骨神经如何锻练
医生回答(1)
徐格副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
答
坐骨神经痛的锻炼主要以放松腰椎和腰部的肌肉为主，坐骨神经痛多是腰椎疾病压迫坐骨神经，锻炼时一定要掌握好方法和力量，以免加重病情。平时做腰部按摩，注意腰部保暖，用温水包按摩，用适当的力量活动，可以很好地缓解坐骨神经痛疾病的疼痛。
2023-01-09 15:19
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