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得了多囊卵巢综合征怎么减肥

2023-01-09 1390次浏览

病情描述:

得了多囊卵巢综合征说是需要减肥,但是我一直都比较胖,还没有减肥过呢,得了多囊卵巢综合征怎么减肥

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

得了多囊卵巢综合征需要通过调整饮食、运动等方式减肥。想要多吃低糖、低脂肪、低热量的食物。像是汉堡,薯条,炸鸡等垃圾食物,这些都是垃圾食物,这些都是高卡路里的垃圾食物。同时要注意锻炼,比如走路、跑步、游泳等,只要能进行有效的锻炼,就可以进行减肥。

2023-01-09 15:19

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