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月经少吃什么好排血多

2023-02-09 6295次浏览

病情描述:

每隔几天,当大姨妈来探望时,我们女性朋友就会变得软弱易怒。如果你再次困扰痛经的问题,情况会更糟,生不如死。在这个时候,如何在月经期间休养尤为关键,那么月经少吃什么好排血多?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

月经少吃可以通过饮食和口服药物增加月经量。建议多吃补充血液和铁的食物,常见食物包括瘦肉、蛋黄、红枣、龙眼和其他富含铁的食物。可以服用适当补充硫酸亚铁的制剂,包括常用的硫酸亚铁制剂,以及具有活血化瘀作用的中成药,包括常用的定坤丸、金凤丸等,不同女性的月经出血量差异很大。

2023-02-09 10:30

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