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脊柱关节炎能运动吗

2023-02-09 6622次浏览

病情描述:

我的工作是一直在电脑跟前办公,最近不知道是不是因为我长时间低头看电子产品而导致我颈椎出现了一些问题,去医院检查是脊柱关节炎。那么脊柱关节炎能运动吗?

医生回答(1)
徐格副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

脊椎关节病通常能运动。主要最影响中青年男性,脊柱关节病患者可以完全进行锻炼,尤其是有氧运动,如太极拳、游泳、自行车等。脊柱关节病患者应尽量避免负重运动,尤其是爬山、爬楼、长跑,这些运动对关节有很大影响。在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。

2023-02-09 10:30

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