身体免疫力低吃什么好
2023-03-11 1219次浏览
医生你好,之前我一家人都感染了新冠后,现在康复了但总感觉身体没有恢复过来,免疫力比较低,想问问身体免疫力低吃什么好?
身体免疫力低,日常饮食应该充分考虑营养价值高,富含必要的营养素来改善免疫力,建议多吃一些富含维生素C,维生素A,维生素E,维生素B群,卵磷脂,锌,硒,铁的食物,比如蔬菜,水果,豆类,鱼肉,瘦肉,鸡肉,牛奶和豆浆,芝麻,坚果等。 另外,可以考虑到补充一些免疫增强药物。免疫增强剂可以帮助增强机体免疫力,让机体更有力量抵抗病毒,如维生素C,维生素E,维生素B群,乙酰胆碱,蛋白质,硒,铁,锌,大豆异黄酮等。 最后,应避免食用加工食品,这些食物中维生素和其他营养素的含量很低,并且含有大量的人工添加剂或糖类,如果长期吃下去,不仅会损害健康,还会降低免疫力。
2023-03-11 11:35
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问尿酸多少需要吃药
答高尿酸是指血液中尿酸含量高于正常范围的状态,通常又称为高尿酸血症。 高尿酸血症需要吃药,常见的药物有降尿酸药,如氨溴索、大豆异黄酮等。 氨溴索能有效地降低尿酸,规律服用可有效降低血尿酸水平,且安全,副作用少。 大豆异黄酮是植物性降尿酸药物,具有抗氧化、抗炎症、抗血栓等作用,可以有效降低血液中尿酸水平,可以用于预防高尿酸血症。 病人应该在医生指导下服用药物,一般每日一次,每次剂量根据血液尿酸的检测结果,或者每四小时、六小时或每十四小时,根据血液尿酸的检测结果调节剂量。除了药物治疗,高尿酸血症还需要正确的生活习惯和营养方法来控制尿酸水平。应避免摄入莎莎酿、酒精、虾蟹、海鲜、肉沫及其制品等高尿酸食物;饮食中要多吃新鲜水果、蔬菜、豆类和粗粮,同时还要做好体力活动,减轻肥胖程度。
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问尿酸高多少需要吃药
答尿酸高是一种常见的代谢性疾病,也叫高尿酸血症,是肾脏未能很好地排出尿酸,导致尿酸在血液中持续积累而引起的。高尿酸血症的治疗主要是要改变生活习惯,以减轻症状,但是改变生活习惯仍然无法控制尿酸水平。在尿酸水平超过150μmol/L时,需要服用药物,把尿酸水平控制在正常范围(每24小时尿酸排泄量应控制在750-1000μmol/L)之内。常用的药物有阿司匹林、氨基酸衍生物(抑尿酸酶)、二氢喹唑啉、尿苷类、苯扎氯酮等,根据患者的具体情况,医生将给予调整剂量。此外,为了减少高尿酸血症的发作,需要继续针对患者的个性化饮食和运动安排来保持其健康,尤其是要控制摄入高脂、高热量的食物,尽量避免酒精和肉类食物。同时,应注意保持良好的睡眠习惯,避免精神紧张和情绪激动,有助于减少尿酸的积累。
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问尿酸高到多少需要吃药
答尿酸是正常人体内的一种营养物质,其含量随年龄、性别、和生活方式等而有所不同。一般来说,尿酸水平较正常的是:男性6.5-7.2毫克/分升, 女性5.7-6.5毫克/分升。如果尿酸水平超过正常范围,就称为尿酸高。尿酸高的原因有很多,包括遗传、摄入过多的肉类及加工食品、摄入酒精,以及遗传性耐药性病。尿酸高的症状通常有:肌肉酸痛、肌肉僵硬、持续的关节疼痛、嗜睡、头昏眼花等。如果尿酸水平高于正常范围,建议及早治疗。一般来说,尿酸水平超过7毫克/分升,患者需要接受治疗。首先,治疗是建立在饮食结构调整和锻炼上的,一般可以通过减少高尿酸食物(如动物内脏、海鱼类、动物脂肪等)及改善饮食结构,辅以适当的运动,来降低尿酸水平。另外,如果尿酸水平仍高于7毫克/分升,且有临床表现,需要吃药。常见的用药有口服降尿酸药、抗酸药、碱性磷酸盐等。一定要遵照医嘱,按时服药,定期检查尿酸水平,以便及时发现异常,及时做出调整。
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问尿酸多高需要吃药
答高尿酸是一种很常见的血液指标,也被称为血清尿酸值。正常参考范围在3.5~7.2 mmol/L之间。如果血液中尿酸值超过8.5 mmol/L以上,就被诊断为高尿酸血症。高尿酸血症可能会导致一些疾病,如高血压、糖尿病、动脉硬化、心血管疾病等。高尿酸血症的治疗方法常包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是通过调节尿酸的合成和排出,使血液中的尿酸水平建立平衡,以减少尿酸在血液中的含量。一般可以分为降尿酸药物和抗尿酸药物两种。降尿酸药物包括抗痛风药、高血压药物和肝素类药物,能通过降低尿酸的合成量来降低尿酸水平。抗尿酸药物包括阿司匹林、西药和中药,能通过抑制酶的活性,阻断尿酸的吸收和排出,从而降低尿酸的水平。非药物治疗主要旨在通过饮食调节、运动调节等方法,调整尿酸合成量和排出量之间的平衡,从而达到降低血液中尿酸水平的目的。具体可以通过维持正常体重,减少摄入脂肪、高热量食物,避免饮酒和吸烟,多进行低强度有氧运动,以及严格控制摄入肉类食物,减少摄入加工食品,增加摄入素食,食用抗痛风食物等。
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问尿酸超过多少要吃药
答一般来说,正常的尿酸水平应该在360μmol/L以下。如果尿酸水平超过360μmol/L,就建议患者服用降尿酸的药物。服用的药物主要有三种:阿司匹林、苯唑坦和氟哌酸钠,每种药物的种类和剂量可以根据患者的具体情况来确定。病人在服药期间,应定期检查尿酸水平,一般来说,服用药物3-6个月后,尿酸水平应小于360μmol/L,如果服药后尿酸水平依然超过360μmol/L,应该考虑增加药物剂量,或者改变药物种类。