吃什么可以快速提高免疫力
2023-03-14 1595次浏览
医生你好，我最近感觉我自己的身体不是特别的好，头壳总是昏昏沉沉的，还一直在咳嗽，家里人说我是免疫力低下，要好好补一补，想请问医生吃什么可以快速提高免疫力？
北京医院
1、要注意每日饮食的搭配，少吃油腻的、过糖的等不健康的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，特别是维生素C能有效增强免疫力，多吃碱性水果如橘子、葡萄柚、柠檬等；
2、多吃海鲜类，如淡菜、贻贝、墨鱼、金鱼以及虾类，这些都富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸，还富含很多种元素，有助于提升免疫力；
3、多吃含有钙和磷的食物，如牛奶、豆腐、豆浆等，钙和磷是增强免疫力的重要元素；
4、多吃含有钴的食材，如紫菜、海鲜、瘦肉、墨鱼等，这些食物都含有丰富的钴，有助于增强机体免疫力；
5、多吃鸡蛋、牛肉、瘦肉等蛋白质摄入较丰富的食物，它们可以有效地提高机体的免疫力，有助于维持机体的健康状态；
6、多吃有抗氧化的食物，如深色蔬菜、番茄、蛋黄等，它们含有丰富的维生素，可以抵御体内的自由基，延缓衰老，促进健康。
2023-03-14 11:50
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2023-10-18
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2024-06-06
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2020-05-14
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2024-11-20
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问头孢和阿莫西林区别
答阿莫西林，作为青霉素类抗生素的一种，是广谱抗生素的代表，尤其擅长治疗由革兰氏阴性菌和敏感菌引发的呼吸道疾病。而头孢菌素类抗生素则更为多样，目前市场上主要分为四代，其中第四代头孢菌素以其卓越的疗效受到广泛认可，而第一代头孢菌素则因药效限制而逐渐少用。无论是阿莫西林还是头孢菌素，它们都是抗击细菌感染的有力武器。在选择时，患者应结合自身的病情和医生的建议，选取最适合自己的药物。正确合理地使用抗生素，不仅能有效治疗疾病，还能减少耐药性的产生，为未来的治疗留下更多选择。
2020-10-16
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问阿莫西林和头孢的区别
答阿莫西林和头孢是两种不同的抗生素，有各自的特点和用途。阿莫西林，作为青霉素类药物的一种，主要通过干扰细菌细胞壁的合成来发挥抗菌作用，对多种细菌有良好的抑制作用，特别是对肺炎链球菌、溶血性链球菌等敏感菌有显著的抗菌效果。其耐酸性强，口服后易于吸收，适用于多种感染病症。头孢类药物，则是一类高效、广谱的抗生素，同样通过抑制细菌细胞壁合成来达到抗菌效果，相较于阿莫西林，头孢类药物对酸以及由细菌产生的β-内酰胺酶有更好的稳定性，不良反应较低，对某些革兰氏阳性菌和阴性菌均显示出强大的抗菌活性。头孢类药物适用于对头孢敏感的细菌感染性疾病，如慢性支气管炎、肾盂肾炎等。
2020-08-05
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问阿莫西林和头孢是什么药
答通常来说，阿莫西林和头孢是一类常用的抗生素，它们可以用来治疗细菌性感染，如阑尾炎、肺炎、尿路感染、皮肤感染等。阿莫西林是一种半合成抗生素，可以抑制细菌的细胞壁合成，阻止细菌的生长和繁殖，从而达到抗菌的目的。头孢是一类有效的β-内酰胺类抗生素，它可以抑制细菌的多种酶，从而阻断细菌的生长和繁殖。建议患者在医生的指导下合理用药，以免引起不良反应。
2023-11-09
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问头孢克肟和阿莫西林哪个好
答
头孢克肟与阿莫西林都属于β-内酰胺类抗生素，多数情况下，对常见的革兰氏阳性菌和阴性菌感染二者是通用的，都有一定的抗菌作用。
头孢克肟是第三代头孢菌素类抗生素，阿莫西林是广谱半合成青霉素类抗生素，二者抗菌谱略有不同。
在治疗上呼吸道感染症状时，阿莫西林的疗效要比头孢克污更好。头孢克肟副作用相比阿莫西林要多一些。
用药需在专业医生的指导下进行。
2022-01-25
