免疫力低是什么意思

免疫力低是指人体的自身免疫力降低的一种状态，通常是人体免疫系统失去对病原体的正常抵抗能力，当病原体进入人体时，人体免疫系统无法及时抵抗，容易发生感染等情况。

免疫力低会导致机体易感疾病发作，例如感冒、流行性感冒等，比普通人群容易发病。还可能引起更严重的慢性病，如哮喘、糖尿病、肝病、关节炎等等。免疫力低还会加重既有的疾病，例如感染、肿瘤等。

免疫力低可能是营养不良、缺乏睡眠、休息不足、过度劳累、慢性病（如肝炎、艾滋病等）、精神压力、抗生素过多等原因引起的。因此，要增强免疫力，应从改善生活习惯、饮食安排，补充多样营养调节身体代谢，均衡膳食，多对流行病毒进行免疫疫苗预防接种，以及定期体检，以保证良好的身体免疫力。