尿酸高可以吃鸡腿吗
2023-03-31 1551次浏览
你好医生,昨天我去医院查尿酸,想咨询一下医生尿酸高可以吃鸡腿吗?
快脱销吃鸡腿对于高尿酸的人来说是不建议的。 因为通常鸡腿中的蛋白质含量比较高,而高尿酸的病人通常都有尿酸水平较高,过高的摄入蛋白质将加重病人的负担,导致肾脏负担加重,进一步诱发或加重高尿酸血症。因此,高尿酸的人如果想要继续吃鸡腿,应该针对其自身情况进行相应的调整,控制热量、调整蛋白质摄入量。另外,高尿酸人群也需要充分补充水果、蔬菜等植物性食物,适当地摄入维生素C和维生素E等,加强运动,改善血液循环,进一步控制尿酸和体内水分的平衡,有助于拉低尿酸水平。
2023-03-31 09:13
-
2023-02-27
-
2023-04-19
-
2023-04-19
-
2023-05-27
-
2023-04-11
-
问流产后吃什么对子宫恢复较好
答流产后,为了促进子宫恢复,可以多吃一些富含营养的食物。具体包括: 1.优质蛋白类食物:如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,这些食物有助于提供身体所需的营养,促进子宫修复。 2.活血化瘀类食物:如益母草煮鸡蛋、三七蒸蛋等,这些食物有助于促进宫腔内淤血的排出,加速子宫恢复。 3.补气血的食物:如枸杞红枣粥、阿胶、当归炖排骨等,这些食物有助于补充气血,改善身体状态,促进子宫恢复。 此外,还可以适量食用豆制品、高钙类食物以及富含维生素和铁元素的食物,有助于子宫的恢复。
2024-07-09
-
问流产后吃什么对子宫恢复好
答流产后,为了促进子宫的迅速恢复,建议摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类及奶制品,这些有助于修复受损的子宫内膜和增强机体免疫力。同时,新鲜蔬菜和水果富含的维生素和矿物质,尤其是维生素C和铁质,对于提升血液循环和补充失血造成的营养流失至关重要。此外,适量摄取富含纤维的食物,如全谷类,可预防便秘,减轻流产后可能出现的不适感。避免食用辛辣、生冷及刺激性食物,以免刺激子宫,影响恢复。通过合理的饮食搭配,可以有效促进子宫恢复,减少流产后遗症。
2020-07-16
-
问剖宫产后怎么恢复子宫
答剖宫产后可以通过休息、饮食、保暖等恢复子宫。排便后可以口服促进子宫收缩、排淤血的中成药物,如五加生化片、新生化片、益母草胶囊等,都可以促进子宫收缩。平时要注意天气的变化,避免着凉,外出的时候要多加衣服,以免感冒,抵抗力降低,影响身体的恢复。
2023-01-09