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椰子汁的功效与作用及营养价值

2023-07-11 14105次浏览

病情描述:

最近一直在和椰子汁,想问一下椰子汁的功效与作用、营养价值是什么啊?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

椰子汁是一种受欢迎的饮料,富含多种营养成分,如维生素C、维生素B、钙、镁、钾和磷等,有助于保护心脏健康,促进新陈代谢,改善肌肉力量,增强免疫力,预防疾病。此外,椰子汁还富含有益的植物性脂肪酸,可以帮助降低胆固醇和血糖水平,从而降低患心脏病、糖尿病和其他疾病的风险。此外,椰子汁还有助于消除肠道中的细菌和毒素,有助于改善消化系统的健康。

2023-07-11 11:25

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