生菜的营养价值
2023-07-11 16293次浏览
生菜是我每次去烤肉时必需配备的单品，但是却不了解生菜的营养价值，请问生菜的营养价值有哪些？
浙江大学医学院附属第一医院
生菜是一种低热量、高营养的蔬菜，具有良好的营养价值。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K、钙、镁、钾、铁等多种营养成分。其中，维生素C可以提高机体免疫力，维生素K可以防止血液凝固，钙可以促进骨骼发育，铁可以改善血液循环，钾可以维持体内水分平衡，镁可以促进新陈代谢。此外，生菜还含有大量的叶酸，可以预防贫血。
2023-07-11 11:46
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天麻子的功效与作用，这几点要牢记！
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天麻的功效与作用
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问天麻子的功效
答天麻子具有多种功效，主要用于治疗头痛、发热、咳嗽、哮喘、咽喉痛、腹痛等症状。还有助于抗炎、抗菌、抗过敏等。此外，可以用于抗病毒，如流感病毒、腮腺炎病毒等。天麻子可以通过外用、内服等方式使用。外用时，可以将天麻子粉末混合油或蜂蜜，然后涂抹在患处，可以减轻疼痛和发炎症状。内服时，可以将天麻子粉末混合水，然后饮用，可以缓解症状。由于天麻子含有有毒成分，使用时需要咨询医生，遵照医嘱服用，确保安全有效。
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问中药天麻的功效
答天麻是一种常见的中药，有抗癌、抗炎、抗肿瘤、抗衰老和抗氧化等功效。它可以抑制癌细胞的生长和增殖，减少肿瘤的大小，并能抑制肿瘤的转移。还可以抑制炎症，减少炎症反应，改善病情。能抑制体内活性氧的产生，延缓衰老，增强免疫力，增强肝脏功能，降低胆固醇水平，抑制心血管疾病的发生。使用天麻时要注意安全，遵循医嘱，以免造成不良影响。
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问天麻素的功效
答天麻素是中成药。主要成分是天麻素，具有良好的镇静和改善睡眠的作用，能改善神经衰弱、失眠和疼痛。也可以治疗疼痛、眩晕、肢体麻木、抽搐等。还可以用于临床治疗颈动脉供血不足、前庭神经炎等疾病。也可以治疗头痛、眩晕等病症。使用前，先咨询医生，在医生指导下，合理使用，确保安全有效。
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问天麻的功效
答天麻具有清热解毒，平衡酸碱，消炎解毒，降血压，降血脂，降血糖等功效。天麻可以用于治疗多种疾病，如慢性支气管炎、哮喘、消化不良、腹泻、肠胃炎、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管疾病、肿瘤等。但是，在使用天麻治疗疾病之前，应该先向医生咨询，以确保安全和有效，避免不必要的损害。
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问天麻的功效和作用
答天麻具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。主治肝风内动，惊痫抽搐，眩晕，头痛，肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛等病症。1.息风止痉：本品主入肝经，且味甘质润，药性平和。故可用治各种病因之肝风内动，惊痫抽搐，不论寒热虚实，皆可配伍应用。2.平抑肝阳：本品既息肝风，又平肝阳，为治眩晕、头痛之要药。3.祛风通络：本品又能祛外风，通经络，止痛。用治中风手足不遂，筋骨疼痛；妇人风痹，手足不遂；风湿痹痛，关节屈伸不利等。
