血糖高吃什么食物最好
2023-07-11 10244次浏览
邻居最近血糖很高，想吃点食物让血糖降下来，想问一下血糖高吃什么食物最好？
首都医科大学宣武医院
由于个人体质原因，一般没有血糖高吃什么食物最好的说法，血糖高时，最好选择低血糖指数的食物，如燕麦、糙米、全麦面包、红薯、豆类、蔬菜、水果、坚果和鱼类等。这些食物会逐渐释放能量，有助于控制血糖水平。同时，增加高纤维食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类和豆类，有助于稳定血糖。此外，控制食物的总体摄入量和避免过多的加工食品也是重要的。
2023-07-11 15:04
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问长期缺铁性贫血的症状
答长期缺铁性贫血的症状是贫血，包括头晕、疲劳、头痛、易怒和运动不耐受。严重的话可能会出现劳累性呼吸困难、头晕，甚至心绞痛。患者可能患有异食癖，这是指对一些非食用物品的异常欲望。此外缺铁还会导致某些含铁酶的缺乏，患者皮肤干燥粗糙，舌乳头消失，可能伴有舌痛或口干、嘴唇干燥和匙状手指。
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问女性长期缺铁性贫血的危害
答女性长期缺铁性贫血可引起各器官组织缺氧，从而引起相应的临床症状。最常见的症状包括头晕、疲劳、头痛、失眠、耳鸣和注意力下降。此外，严重者可出现运动不耐受、劳力性呼吸困难、眩晕甚至心绞痛。同时，由于缺铁性酶的缺乏，患者还可能出现吞咽困难、异食癖和勺指。缺铁性贫血一旦确诊，应及时治疗，给予补铁。
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问缺铁性贫血的早期症状
答缺铁性贫血的临床表现可分为一般贫血和特殊贫血。常见贫血的症状有:面色苍白；头晕、眼花、耳鸣、失眠、多梦、记忆力减退、乏力；心悸、气短，运动后加重；腹胀、消化不良、食欲不振；贫血进展缓慢，通常没有明显症状。缺铁性贫血的特殊表现有:舌炎、舌乳头萎缩、口角炎、异食癖、指甲扁平、无光泽、翠绿色、反甲，又称勺甲、巩膜变薄发青等。
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问缺铁性贫血长期不治疗的危害
答长期不治疗缺铁性贫血的危害如下:1。长期贫血会引起头晕、乏力、胸闷、心脏肥大、胃肠功能逐渐下降。2.长期贫血会导致贫血性心脏病和其他器官供血不足。3.长期贫血会导致头痛、耳鸣和注意力不集中。严重的贫血也会导致痴呆的症状。如果有贫血，要积极治疗，不要拖拖拉拉。长时间拖延会导致器官损伤，治疗难度更大。
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问长期缺铁性贫血会怎么样
答长期缺铁性贫血会有以下症状:一是体力和耐力会明显下降，容易被感染。孩子会出现生长迟缓、智力低下等症状。其次，皮肤会非常干燥，指甲和脚趾甲会缺乏光泽，易碎易裂，甚至凹陷呈勺状。此外，还会伴有乏力、倦怠、头晕、心悸、气短、厌食等症状，活动后还会出现面色苍白、心率加快等症状。
