蚕蛹的营养价值与功效
2023-07-12 13008次浏览
蚕蛹在一些地方是非常出名的菜肴,我总觉得蚕蛹看起来没什么营养,请问蚕蛹的营养价值与功效是什么?
蚕蛹是一种受到人们欢迎的食物,含有丰富的蛋白质,每100克蚕蛹中含有20克蛋白质,其中有8种必需氨基酸,可以满足人体的营养需求。蚕蛹中还含有丰富的维生素,包括维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,维生素E和维生素K等,这些维生素可以改善人体的免疫力,缓解压力,增强抵抗力。蚕蛹中还含有丰富的矿物质,如钙,铁,镁,锌,钠,钾等,这些矿物质可以改善人体的新陈代谢,促进血液循环,增强记忆力,提高抵抗力。
2023-07-12 11:44
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问缺铁性贫血缺铁指的什么
答孩子缺铁性贫血缺铁是指体内铁元素缺乏。缺铁性贫血是因为机体摄取铁不够、吸收障碍、丢失过多导致的小细胞低色素性贫血。铁缺乏时可以导致细胞功能紊乱,出现体力减弱、乏力、表情淡漠、注意力等一些症状。可以口服铁剂,琥珀酸亚铁片等有效改善。患者需要吃一些补铁的食物,比如动物血、猪肝、猪肚、鱼、虾等等,还要适当的吃一些富含铁元素的蔬菜,比如说油菜、菠菜等等。
2023-01-09
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问缺铁性贫血是什么性贫血
答缺铁性贫血是指缺铁引起的贫血,是人类最常见的贫血。人体血液中有许多红细胞,红细胞的主要功能是携氧。红细胞之所以能携氧,是因为红细胞里有一种叫血红蛋白的东西,而铁恰恰是血红蛋白不可或缺的原料。建议平时多吃些含铁以及蛋白质的丰富的食物,注意休息。
2022-12-26
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问缺铁性贫血吃什么铁片
答缺铁性贫血的患者可以服用硫酸亚铁片进行补铁,同时服用维生素C,可以促进铁的吸收。饮食方面,要注意多吃富含铁的食物,如猪肝、牛肉、猪血、鸭血、蛋黄、菠菜、红薯叶、海带等。,并尽量避免饮用牛奶、浓茶等影响铁吸收的食物。同时,你需要吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,如橙子、柚子、苹果、芒果、草莓、西红柿和西兰花,它们可以加强人体对铁的吸收。
2022-12-26
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问什么是慢性缺铁性贫血
答慢性缺铁性贫血是一种由于长期铁摄入不足、铁元素吸收障碍或慢性失血引起的健康问题。其主要症状表现在多个方面,首先,患者的皮肤可能显得苍白,缺乏血色;其次,由于体内铁元素的缺乏,患者常常感到身体虚弱,容易疲劳,甚至可能出现头晕和呼吸短促的症状。在口腔方面,患者可能遭受口角炎、舌炎等疾病的困扰,部分患者的舌乳头还可能发生萎缩。更为特殊的是,一些患者可能出现吞咽困难或吞咽时感觉阻塞,还有一些患者则可能表现出异食癖,如偏好食用泥土、纸张等非食物物品。这些症状不仅影响患者的日常生活,还可能对其健康造成长期的损害。
2022-12-26
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问铁性贫血吃什么缺铁性贫血
答缺铁性贫血是生活中比较常见的一类疾病,主要是由于体内缺乏铁元素所引起的贫血现象。建议你可以口服硫酸亚铁和补铁口服液,如果贫血严重的情况下,可以考虑输血治疗。铁性贫血,可以多吃动物内脏,比如鸡肝、鸭肝、猪肝,多吃瘦肉或者鸡蛋,铁含量较高,牛奶营养丰富,可起到补血补铁的效果。
2023-01-09