问
小米的营养价值
2023-07-12 17085次浏览
病情描述:
有的人喜欢用小米来煮粥,请问小米的营养价值是什么?
医生回答(1)
答
小米含有丰富的碳水化合物,可以提供人体所需的能量,促进人体新陈代谢。小米中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、锌、镁、钠等,可以补充人体所需的营养物质,促进人体健康发育。小米中还含有丰富的膳食纤维,有助于改善消化功能,改善便秘症状,同时也能减少胆固醇的吸收,降低血脂,有助于预防心血管疾病。此外,小米还有抗氧化作用,可以抵御自由基的侵害,保护人体细胞,延缓衰老。
2023-07-12 14:13
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问益母草颗粒的功效与作用
答
益母草颗粒是一种中药制剂,具有多种功效与作用,主要包括:
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2024-07-19
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