江团鱼的营养价值及功效
2023-07-12 13362次浏览
最近经常听到江团鱼，说是一种营养价值较高的食物，想问一下医生，江团鱼的营养价值及功效有哪些啊？
浙江大学医学院附属第一医院
江团鱼是一种比较受欢迎的水产品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，其营养价值非常高。还含有大量的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸，可以帮助调节血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。此外，江团鱼还含有丰富的维生素A、维生素D和维生素E，可以帮助人体健康。它还含有钙、磷等矿物质，有助于骨骼健康。江团鱼可以帮助延缓衰老过程，增强人体免疫力，改善视力，促进神经系统健康。
2023-07-12 16:07
-
问孕妇7个月血糖高可以吃面食吗
答孕妇7个月血糖高时，可以适量食用面食，但需注意以下几点： 1.控制摄入量：面食作为碳水化合物的主要来源，摄入过多可能导致血糖升高。因此，孕妇应控制面食的摄入量，避免过量食用。 2.选择粗粮面食：相较于精制面食，粗粮面食如荞麦面、燕麦面、玉米面等富含膳食纤维，有助于减缓血糖上升速度，是更好的选择。 3.搭配膳食：在食用面食时，建议搭配富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，如瘦肉、蔬菜、豆制品等，以形成均衡的饮食结构。 4.监测血糖：孕妇应定期监测血糖水平，以便及时了解食物对自身血糖的影响，并根据需要进行饮食调整。 如有疑虑或不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。
2024-07-04
-
问孕妇7个月血糖高面食可以吃吗
答孕妇血糖高通常可以吃面食，但吃面食时要注意剂量，避免过度使用。日常生活中一定要注意调整自己的饮食习惯。怀孕期间，如果血糖高，除了适当的增加活动外，饮食也要避免食用、高脂肪、高糖分的食物。要去医院寻求医生的帮助，对症状使用药物治疗，减少对身体的影响。
2022-06-06
-
问怀孕九个月血糖高吃干脆面可以吗
答怀孕九个月血糖高的孕妇不建议吃干脆面，原因如下： 1.高热量高脂肪：干脆面属于油炸食品，其热量和脂肪含量较高。对于已经血糖高的孕妇来说，摄入高脂肪和高热量的食物可能导致血糖进一步升高，不利于血糖的控制。 2.营养价值低：干脆面的营养价值相对较低，不能为孕妇提供充足的营养支持，无法满足孕期对营养的需求。 3.添加剂问题：干脆面中常含有防腐剂、食品添加剂等化学物质，这些成分可能对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。 孕妇应在医生的指导下进行血糖监测和治疗，确保母婴安全。
2024-07-09
-
问怀孕九个月血糖高吃干脆面可以吗
答怀孕九个月血糖高吃干吃面一般不可以，干吃面属于一种油炸食品，而且在制作的过程中需要添加防腐剂添加剂，在怀孕期间血糖偏高，吃干吃面对胎儿生长发育没有太多的影响，而且孕妇血糖偏高时吃干吃面不利于病情的控制。
2022-05-26
-
问血糖高的孕妇可以吃小面吗
答血糖高的孕妇可以吃小面。小面属于面食，其主要成分是碳水化合物，如果面食吃太多，有可能导致孕妇血糖上升较快，所以血糖高的孕妇在吃面食的时候一定需要控制摄入的量，一般要求每顿饭主食不要超过二两，这样才能避免摄入过多的碳水化合物。
2022-06-09
