问
鲍鱼有什么营养价值
2023-07-14 9236次浏览
病情描述:
听朋友说,鲍鱼的营养价值很高,请问鲍鱼有什么营养价值?
医生回答(1)
答
鲍鱼富含蛋白质,可以帮助人体维持健康,增强免疫力,促进肌肉发育,保护肝脏等。其次,鲍鱼含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁、锌、镁等,这些矿物质可以帮助人体消化和吸收其他营养物质,促进骨骼发育,维持肌肉活力,维持神经系统和心脏功能等。此外,鲍鱼还含有丰富的维生素,如维生素A、维生素D、维生素E等,维生素A可以帮助眼睛健康,维生素D可以帮助骨骼发育,维生素E可以促进免疫力和抗氧化能力等。
2023-07-14 14:59
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