问
猕猴桃的营养价值
2023-07-15 14455次浏览
病情描述：
最近家里人爱吃猕猴桃，请问猕猴桃的营养价值有哪些？
医生回答(1)
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
答
猕猴桃含有丰富的维生素，其中包括维生素A、维生素C、维生素E和维生素K。猕猴桃也含有矿物质，如钾、钙、镁、铁、硒、锌和磷。此外，猕猴桃还含有膳食纤维，这可以有助于消化和调节肠道蠕动。研究表明，猕猴桃还富含抗氧化物，可以有效抵抗自由基的伤害，从而保护人体免受疾病的侵害。
2023-07-15 15:09
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