什么果汁好喝又营养
2023-07-17 18519次浏览
最近想买果汁喝，请问什么果汁好喝又营养？
浙江大学医学院附属第一医院
苹果汁是一种很好喝又营养的果汁，含有丰富的维生素C和维生素A，还有大量的矿物质，如钾，钙，镁，磷，铁等。它还含有膳食纤维和糖类，能够调节体内的血糖水平，从而降低患糖尿病的风险。苹果汁还有助于预防心脏病，减少血液中胆固醇的含量，从而保护心脏健康。此外，苹果汁还含有抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的侵害，减少皮肤老化的迹象，使皮肤变得柔软，维持健康。
2023-07-17 11:18
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2024-10-31
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2024-09-20
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2025-06-13
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2024-07-28
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2025-02-17
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问急性肠胃炎能不能喝牛奶
答急性肠胃炎患者应该避免饮用牛奶。牛奶中含有做乳糖，乳糖对于急性肠胃炎患者来说是不易消化的，而且乳糖可以刺激肠胃的蠕动，进一步加重肠胃炎的症状；牛奶中还含有乳蛋白，乳蛋白也是急性肠胃炎患者不易消化的，而且乳蛋白可以刺激肠胃分泌液，进一步加重肠胃炎的症状。
2024-01-02
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问胃炎不能喝牛奶吗
答胃炎可以适量喝牛奶，不建议过量饮用。胃炎通常是由于酒精刺激、幽门螺杆菌感染等多种因素导致胃黏膜发生炎性病变。牛奶中含有优质蛋白等多种微量元素，适量饮用后，能够中和胃酸，促进胃肠黏膜修复，对于胃炎的治疗有一定的辅助作用。胃炎患者过量饮用牛奶时，可能会导致肠胃功能紊乱，出现消化不良的现象，甚至影响病情恢复，因此不建议过量饮用。胃炎患者的饮食应以均衡、全面为主，多吃含维生素以及蛋白质较多的食物，避免食用过于生冷、刺激、辛辣的食物。出现不适，及时就医。
2024-01-05
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问肠胃炎能喝纯牛奶吗
答能喝牛奶。胃肠炎患者主要以清淡、易消化以及优质蛋白的食物为主；牛奶含有大量的蛋白质，能够为人体补充能量，增强身体抵抗力；含有色氨酸的成分，能够提升患者的睡眠质量；还含有一定量的乳糖，能够调节肠道功能，还能够促进钙的吸收，患有胃肠炎的人群喝牛奶以后能够起到保护胃黏膜的效果，有利于促进疾病的恢复。一般可以在早餐时和晚上睡觉前饮用，能够加强体内营养的摄入。但是牛奶要避免与柿子、巧克力、橘子等一起食用，可能会降低其中的营养价值。患有胃肠炎，注意饮食健康，避免出现暴饮暴食的现象，少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，以免加重病情。出现不适，及时就医。
2024-01-03
