心绞痛怎么缓解

首先，要改善生活习惯，比如要注意饮食，少吃油腻、高热量食物，多吃新鲜蔬菜水果；要保持良好的睡眠，每天保证充足的睡眠，避免熬夜；要做好心理调节，尽量减少精神压力，及时发泄情绪，保持心情愉悦。要及时服用药物。心绞痛的治疗主要是服用降压药、抗血小板药、利尿药、抗凝药等，调节血压、改善血液循环，减轻症状。需要及时就医，在遵循医嘱的前提下服用药物。要积极参加体育锻炼，比如慢跑、散步、太极拳等，可以有效改善心血管系统的功能，促进血液循环，缓解心绞痛症状。