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腱鞘炎怎么缓解

2024-05-30 8389次浏览

病情描述:

最近手很痛,被确诊了腱鞘炎,请问腱鞘炎怎么缓解?

医生回答(1)
徐帅主治医师

北京大学人民医院

腱鞘炎是一种常见的运动损伤,它可以通过以下几种方法来缓解:1、休息:受伤后应立即停止活动,以减轻疼痛和损伤,并避免进一步损伤。2、冰敷:冰敷可以帮助减少炎症和降低疼痛。可以将冰袋或冰块放在受伤的肌肉上,每次15-20分钟,每天2-3次。3、药物治疗:药物治疗可以帮助减轻炎症和疼痛,包括非甾体类抗炎药(NSAIDs)和抗生素。4、物理治疗:物理治疗可以帮助减少疼痛和恢复肌肉功能,包括超声波,电疗,热疗,拉伸和节律按摩等。

2024-05-30 16:55

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