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汗蒸后能洗澡吗

2023-10-26 3822次浏览

病情描述:

汗蒸后能洗澡吗?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

汗蒸后不宜立即洗澡。汗蒸是通过高温环境使人体大量出汗,排出体内的湿气和毒素,达到保健养生的效果。在汗蒸后,身体的毛孔处于扩张状态,此时洗澡容易使湿气侵入体内,影响汗蒸的效果。汗蒸后立即洗澡还可能引起头痛、头晕、胸闷等不适症状,对身体造成不良影响。如果想要洗澡,建议在汗蒸后2-4小时左右进行。

2024-05-07 15:38

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