梨的功效与作用是什么

梨是一种常见的水果，具有清热解毒、润肠通便、利尿消肿的功效。含有丰富的维生素、矿物质、果胶、果糖等营养成分，有助于改善营养不良、促进新陈代谢、保护肝脏、增强免疫力等。还具有抗氧化、抗衰老、抗癌等功效，有助于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖症等。还能抑制胆固醇的吸收，减少血液中胆固醇的含量，消除脂肪沉着，有利于预防动脉粥样硬化。梨是一种优质的水果，具有很多有益的健康功效，建议大家经常食用。