白萝卜水的功效

白萝卜水的功效多种多样，主要有以下几种：1、美容养颜：白萝卜水含有丰富的维生素C，可以抗氧化，促进胶原蛋白的合成，有助于延缓衰老，使皮肤保持水嫩有弹性，还可以有效改善肤色，使皮肤白皙，更加美丽。2、改善贫血：白萝卜水中含有丰富的铁元素，可以有效改善贫血，提高血液代谢，促进新陈代谢，调节体内的水分平衡，使身体保持健康。3、抗炎抗病：白萝卜水中含有丰富的维生素C，可以抑制自由基的形成，有效抗炎，抗病，抗菌，促进机体免疫力的增强，更加健康。4、减肥瘦身：白萝卜水中含有丰富的维生素C，可以促进脂肪的分解，有助于减肥瘦身，更加健美。如果食用出现不适，及时就医。