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花蛤的功效与作用

2023-12-18 1004次浏览

病情描述:

花蛤的功效与作用

医生回答(1)
张子义主任医师

中日友好医院

花蛤是一种营养丰富的海鲜,它含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素、碳水化合物、矿物质等多种营养成分,对人体健康有很大的益处。其中含有丰富的蛋白质,它可以促进肌肉的生长和发育,有助于提高身体的免疫力,增强人体抗病能力。含有丰富的磷脂,它可以促进脑部和神经系统的发育,增强大脑的记忆力和学习能力,有助于改善睡眠质量。还含有丰富的维生素和矿物质,它可以帮助人体消除自由基,预防衰老,延缓衰老过程,保护肝脏,促进血液循环,防止心血管疾病的发生。

2023-12-18 17:46

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