皮肤很黄怎么办

1、调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善皮肤的新陈代谢，减少皮肤暗沉。加强饮食营养，多食用富含维生素C和维生素E的食物，有助于抑制黑色素的形成，提亮肤色。2、注意防晒和补水：外出时做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的损伤。定期给皮肤补水，使用保湿效果好的护肤品。3、治疗潜在疾病：如果皮肤发黄与肝脏疾病有关，应及时就医，减轻皮肤发黄的症状。4、选择合适的护肤品：选择具有美白效果的护肤品。